[NEWS-LETTER]야노시호·이효리도 반한 1시간 1,000칼로리 '이색요가'

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MAIN NEWS
- 야노시호·이효리도 반한 1시간 1,000칼로리 '이색요가'

SHORT NEWS
- 옥류관 남한 1호점이 오픈한다?
- 카페 아페쎄, 국내 첫 매장 오픈
- 프라이탁 'F707 스트라토스' 출시
- 계란 아닌 계란! '저스트 에그' 론칭
- 김연경X언더아머 협업 컬렉션 출시

CONTENTS
- 절대 실패하지 않는 인테리어 소품
- 미리 관리하면 달라져! 블랙헤드&모공케어템 추천





MAIN NEWS



야노시호·이효리도 반한 1시간 1,000칼로리 '이색요가'

JOY : 집에서 시간 때우고 싶을 때 다들 홈트레이닝 검색 한 번씩 해봤지? 홈트레이닝 중에서도 '요가'는 특별한 장비 없이도 체력을 키울 수 있으면서 심신을 안정시키는 효과 때문에 많은 친구들이 선호하고 있어. 다만 '요가'를 할 때 생기는 마음 속 평화 & 근육 이완 효과는 좋지만, 매번 같은 루틴으로 반복되다 보니 지루하게 느껴진다는 친구들도 가끔 있더라고? 그래서 오늘은 기존 요가보다 3배의 칼로리 소모를 할 수 있으면서도 시원한 '이색 요가'를 소개할게!

과거 JTBC '효리네 민박'에서 효리 언니가 패들 보드를 타던 모습 기억하지? 이것 또한 이효리 효과일까! 최근 서핑과 함께 물 위에 패들 보드를 띄워놓고 균형을 맞추며 요가를 하는 '요가쿠아(Yoga+Aqua)'가 인기를 끌고 있어.



'요가쿠아'의 가장 큰 장점은 일반 요가의 칼로리 소모량(1시간에 300~400kcal)의 약 3배인 1시간 기준 1,000kcal 소모가 가능한 운동이라는 것! 그 이유는 패들 보드에서 균형을 잡는 것 자체가 운동이 되기 때문이야. 

전신의 근력과 균형 감각을 필요로 하는 '요가쿠아'는 패들 보드를 팔을 저어 앞으로 가야 하기 때문에 팔뚝, 허리, 등, 엉덩이 부위의 근력을 단련은 기본! '전사자세, 낙타자세, 활 자세, 쟁기 자세’ 등 평지에서도 하기 어려운 요가 동작을 물 위에서 진행하다 보니 엄청난 운동효과를 선사한다고 해. 더불어 탁 트인 바다에서 수련하기에 마음의 여유와 휴식까지 한 번에 느낄 수 있어.



주의할 점은 자칫 균형을 잃고 물에 빠질 수 있으니 깊은 곳은 피하고, 처음에는 구명조끼를 착용하고 즐기는 것이 좋다는 것. 또 바람이 불거나 파도가 센 날은 패들 보드가 강하게 흔들리기 때문에 해가 강하지 않고 바람이 잔잔한 날 도전해보는 것을 추천할게!

현재 '요가쿠아'는 서울 한강, 부산 광안리, 제주도에서 체험이 가능해. 특히 부산 광안리에서는 '광안리 SUPrise'라는 이름으로 아침 요가 프로그램이 활발하게 진행 중이야. 광안리 해변, 광안대교를 배경으로 매주 주말 2회 초급· 중급으로 나누어 진행된대. 참가비는 만 원이라고 하니! 올해 여름이 가기 전에 색다른 경험을 해보는 것이 어때?



SHORT NEWS



옥류관 남한 1호점이 오픈한다?

EDIT : 북한에서 가장 유명한 식당 중 하나인 평양냉면 맛집 '옥류관' 다들 알지? 이 '옥류관'이 대전에 남산 1호점 오픈을 계획 중이라고 해. 물론 영업 이익 공유와 안보 문제 등으로 개점 목표 시기인 2022년에 정식 오픈할 수 있을지는 아직 미지수. 하지만... 기대가 되는 건 사실인걸?🙈



카페 아페쎄, 국내 첫 매장 오픈

EDIT : 8월 20일(금) 경기도 최대 규모의 롯데백화점 동탄점이 오픈하면서 '카페 아페쎄(CAFE A.P.C.)'를 드디어😘 국내에서도 만나볼 수 있다고 해. 프랑스 가정식 F&B 메뉴부터 오직 이곳에서만 만나볼 수 있는 굿즈 아이템까지. 벌써 대란이 예상되는 소리 들리지 않니..?! 위치는 롯데백화점 동탄점 2층, AM 10:30-PM 8:00까지 운영된다고 하니 참고하기!



프라이탁 'F707 스트라토스' 출시

EDIT : 재활용 트럭 방수포를 활용한 아이템으로 주목받고 있는 프라이탁(FREITAG)에서 신제품 'F707 스트라토스'를 선보였어. 에어백과 재활용 트럭 방수포를 결합한 형태로 화이트, 페일블루, 라이트핑크까지 총 3개의 컬러로 만나볼 수 있다고! 가격은 248,000원.



계란 아닌 계란, '저스트 에그' 론칭

EDIT : 일명 땅이 낳은 계란! 콩 성분 함유 식물성 계란 '저스트 에그' 가 국내 공식 론칭하였어. 계란의 포슬포슬한 식감은 그대로 살리면서 식물성 성분으로만 이루어져 있기에 계란 알레르기가 있는 친구들도 안심하고 먹을 수 있다고. 국내에서는 곧 SPC그룹 계열을 통해 만나볼 수 있다고 하니 참고하자.



김연경 X 언더아머 협업 에디션 출시

EDIT : 글로벌 스포츠 브랜드 언더아머 X 여자 배구 '김연경' 선수가 만나 탄생한 '히어 나우(HERE NOW)' 협업 컬렉션이 출시됐어. 김연경 선수가 직접 제품 개발에 참여한 맨투맨과 후디 아이템으로 김연경 선수의 백 넘버와 브랜드 로고가 디자인으로 활용됐다고. 해당 아이템은 언더아머 공식 온라인스토어를 통해 바로 만나볼 수 있어!





CONTENTS


인테리어를 멋지게 꾸미고 싶은데 어디서부터 해야할 지 감이 오지 않을 때? 절대 실패하지 않는 인테리어 소품 여기 있어요!



괜히 더 커보이는 모공과 블랙헤드가 고민이야? 습관처럼 미리 관리해주면 달라질 수 있어. 블랙헤드&모공케어템 추천!




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